39
0

Тайм-менеджмент

Опубликовано: 19 октября 2016

Качественный результат за короткое время. На сегодняшний день это, пожалуй, один из главных критериев успешной работы. Чтобы научиться достигать подобного результата, необходимо начать контролировать свое время. Делать это, не прокрастинируя, не так сложно. Мы собрали основные правила тайм-менеджмента, которые помогут повысить продуктивность.

1. Планируйте

Успешные люди, как правило, заранее планируют задачи и цели на день, неделю, а то и месяц вперед. Поэтапно записывайте все задачи. Запомните, если на бумаге нет вашей цели – ее не существует! Заранее составленный план на день повысит вашу продуктивность. Это вовсе не означает, что нужно распланировать все до мелочей, но главные дела предстоящего дня стоит подробно расписать.

2. Не отвлекайтесь

Постарайтесь минимизировать отвлекающие факторы. Например, ограничить время, проведенное в соцсетях, в бесцельном серфинге в интернете и бесполезном общении. Не стоит полностью отказываться от этого – мы же не изверги! Оптимально – уделяйте этому часть времени, которая останется после выполнения всех поставленных на день задач. В таком случае вы непременно заметите, что эффективность выросла в разы.

3. Начинайте с самого сложного.

Вот она, матушка-прокрастинация! Как часто мы откладываем сложные дела в долгий ящик из-за нежелания их выполнять. Но нужно научиться справляться с подобными задачами в первую очередь – после будет гораздо легче разобраться с оставшимися.

4. Найдите свое время

У каждого из нас свои биологические часы и свой пик активности. Понаблюдайте за собой, и вычислите временной отрезок, в который вы наиболее активны. Постарайтесь запланировать на эти часы максимум своих задач.

5. Отдых

В попытках все успеть не забывайте об отдыхе. Найдите в своем графике время для расслабления. Хорошо отдохнув и набравшись сил, вы будете готовы к покорению новых вершин.

Важно, чтобы тайм менеджмент не превращался в самоистязание. Постарайтесь найти “золотую середину” – то гармоничное состояние, при котором действительно важные цели достигаются во всех значимых сферах жизни.

Понравилась статья? Поделись ей!

Читайте также

100
0

Наивное искусство Бабушки Мозес

67
0

У волшебства нет возраста

82
0

Прага прогулочная

371
0

Рецепт идеального мероприятия

Комментарии

Войти через социальные сети:




Случайный пост