Спа-процедуры в домашних условиях
Несколько советов о том, как провести спа-процедуры дома

Каждой девушке хочется быть красивой. К превеликому сожалению, это требует немало времени и вложений. Но альтернативы всегда есть. Мы расскажем, какие спа–процедуры вы сможете сделать в домашних условиях без особых усилий и затрат!

Что такое спа? Это процедуры, направленные на оздоровление и уход за собой. Для проведения таких процедур часто применяются морская, пресная или минеральная вода, используются водоросли, грязь, соли, растения, а также массаж, обёртывание, пилинг, маски.

Возможны различные виды расслабляюще терапии, например, арома – и винотерапия. Всё это вносит полезное и крайне приятное разнообразие в заботу о здоровье и внешности. Однако ради этих процедур совсем не обязательно идти в салон красоты — многие из них можно провести дома.

Первый этап: подготовительный

Важно как следует подготовиться к проведению домашних SPA-процедур. Создайте атмосферу комфорта – приглушите свет, зажгите свечи. Включите любимую музыку.

Не забудьте попросить близких не беспокоить вас. Примите душ, чтобы тело было чистым. Заранее подготовьте все необходимое для проведения процедур.

Отключитесь от назойливого мира и ни на что не отвлекайтесь.

Второй этап: волосы

Нанесите на волосы вашу любимую маску: подойдет любая действенная – салонная или же собственного приготовления – не так уж и важно. Главное – эффект!

healthyhairspa

Например, используйте различные масла, которые обогатят ваши волосы питательными веществами и придадут им здоровый вид. Самый простой вариант: на корни нанесите репейное или кокосовое масло, а оливковое масло распределите по всей длине, уделяя особое внимание кончикам волос. Укутайте голову полотенцем или наденьте шапочку для душа и оставьте на 1,5-2 часа,

Третий этап: тело

Чтобы тело было гладким, лучше всего использовать скраб. Один из лучших домашних скрабов – скраб из кофейной гущи, но можно воспользоваться любым другим.

После скрабирования можно провести процедуру домашнего обертывания. Эта процедура отлично помогает бороться с лишними сантиметрами и делает кожу упругой и подтянутой. Вариантов обертывания также очень много. Самый простой – глина, разведенная в воде с добавлением оливкового масла. Набираете теплую ванну, добавляете туда любимые средства для принятия ванны (соль, бомбочки, пена), а также пару капель эфирного масла, запах которого вам нравится.

Небольшой секрет – масло апельсина помимо восхитительного летнего запаха обладает антицеллюлитным действием. Двойная польза!

Четвертый этап: лицо

Пока вы лежите в ванной, можно сделать маску для лица. Какую именно, зависит от ваших предпочтений и потребностей вашей кожи. Увлажняющие, питательные, матирующие – вариантов великое множество.

facemaskspa

Можно, например, использовать ту же глину. Однако здесь ее стоит подбирать тщательнее, исходя из типа вашей кожи.

Белая глина подойдет для проблемной и склонной к жирности кожи лица, поскольку обладает подсушивающими свойствами. Она впитывает излишки кожного сала, отбеливает и убирает воспаления.

Голубая глина, содержащая множество полезных микроэлементов и минеральных солей, также помогает от воспалений, лечит угри, заживляет ранки. А еще тонизирует и улучшает цвет лица. И, конечно, омолаживает.

Зеленая глина отлично очищает. Это один из самых популярных видов глины в косметологии. Помимо очищения, зеленая глина восстанавливает водный баланс кожи, что жизненно необходимо для сухой кожи лица.

Красная глина обладает прекрасным омолаживающим действием. Буквально волшебным – мелкие морщинки тут же разглаживаются, глубокие становятся менее заметны, а контур лица возвращается к своему виду в 18 лет. Эта глина отлично подходит и для чувствительной кожи – она снимет раздражение.

Розовая глина – достаточно редкий продукт. Маски из нее хороши для нормального типа кожи, которая периодически нуждается в дополнительном увлажнении и питании.

При угревой сыпи и прочих воспалениях рекомендуем использовать желтую глину. Приятный бонус – тонизирующий эффект и улучшение цвета лица.

Весьма популярная в последнее время черная глина выводит вредные вещества, очищает поры и удаляет слой омертвевших клеток лица. А микроэлементы, содержащиеся в ней, действуют не хуже скраба.

Серая глина незаменима для сухой кожи. Она увлажняет и питает ее. Отличное средство, особенно для наших холодных широт.

После проведения всех процедур нанесите лосьон для тела и увлажняющий крем для лица.

Разумеется, это лишь один из сотни примеров, как провести процедуры по уходу за собой дома. Вы можете изменить или дополнить этот список.

Главное, не забывайте баловать себя, и тогда вы всегда будете выглядеть отдохнувшей и ухоженной.